Еще раз о ортопедических матрасах

Хороший матрас - основа крепкого и здорового сна. От него во многом зависят здоровье человека, настроение и работоспособность, ведь комфортный и полноценный отдых в ночное время суток определяет самочувствие в течение всего дня.

Современные кровати довольно часто матрасами не комплектуются. Исключение составляют лишь каркасные модели без рамы, в комплект которых обязательно входит каркасный матрас соответствующего размера. Деревянные и металлические модели с ламелями, рамой или основанием продаются без матраса. В этом их несомненное преимущество, ведь каждая конкретная кровать приобретается для сна определенного человека. А люди, как известно, разные: и по весу, и по росту, и здоровье у каждого человека тоже свое. У кого-то все более-менее, а кто-то имеет прямые указания врачей: беречь позвоночник от деформирующих нагрузок. Именно поэтому лучшим вариантом является тот, когда после приобретения кровати есть возможность самостоятельно купить ортопедический матрас нужного образца.

На современном рынке спальных принадлежностей представлено невероятное множество матрасов. Обычные ватные, мягкие и жесткие, стандартных и нестандартных размеров, необычные кокосовые, вакуумные, водяные, с наполнителем из лузги гречихи, ячеистые из пенополиуретановой пены – производители предлагают нам, потребителям, модели на любой вкус, на любые личные предпочтения и толщину кошелька.

Однако, по мнению подавляющего большинства специалистов, так или иначе связанных с областью медицины, лучшим решением для сна и отдыха являются ортопедические матрасы беспружинные или пружинные. Только они дают возможность позвоночнику человека оставаться прямым, в правильном ортопедическом положении, во время лежания и в течение всего сна. Благодаря такому положению, позвоночник разгружается, мышцы спины и шеи расслабляются, кровообращение в организме происходит без нарушений - человек отдыхает полноценно.

Какой лучше ортопедический матрас: конструкции и основные виды.

Матрасы ортопедические спальные – независимо от марки производителя (а изготавливают такую продукцию многие компании) по конструкции делятся на два основных вида:

• Матрасы ортопедические пружинные – основу их составляет специальный пружинный блок;

• Беспружинные ортопедические матрасы - основу таких изделий составляет объемный наполнитель (например, пенополиуретан).

Рассмотрим эти виды продукции поподробнее.

Пружинные матрасы

1) Пружинные ортопедические матрасы мягко прогибаются (пружинящий эффект) и равномерно распределяют нагрузку по всей своей поверхности, не позволяя позвоночнику человека опасно искривляться. Состоят такие матрасы из следующих частей:

• пружинного блока, который находится внутри;

• жесткого слоя, покрывающего пружинный блок;

• настила из объемных наполнителей;

• чехла, в который заключена вся конструкция.

Главный составляющий элемент любого пружинного ортопедического матраса спального – это пружинный блок. Именно его качеством определяется добротность матраса и оказываемый им ортопедический эффект. Блок в матрасе может быть зависимым (с непрерывным плетением пружин) и независимым (с расположением пружин отдельными, независимыми группами).

Зависимые и независимые пружинные блоки. Пружинный блок типа Боннель

Зависимый пружинный блок типа Боннель используются в производстве ортопедических матрасов чаще всего. Он состоит из 120-150 четырех- или пятивитковых биконусных пружин на 1 кв.метр поверхности. Диаметр проволоки, из которой изготовлены пружины - 2,2 мм. Диаметр пружин – от 6 до 10 см. Каждая из пружин имеет специальные узлы для фиксации жесткости. Пружины в зависимом блоке переплетаются друг с другом непрерывно, с последовательным уменьшением радиуса опоры витка. Это позволяет избежать соприкосновения витков, трения пружин и скрипа, а также создает оптимальную систему распределения веса человеческого тела. Зависимая система пружин позволяет поддерживать тело в анатомическом и максимально правильном положении. Блок «Боннель» выдерживает нагрузку до 180 кг.

Независимый пружинный блок состоит из 270–340 пружин на 1 кв.метр поверхности. Эти пружины тоньше и меньше в диаметре, чем пружины блока «Боннель». Толщина проволоки, из которой они изготавливаются – 1,8 мм, а их диаметр не превышает 5,6 см. Именно поэтому пружины соединены между собой в блоки по 3-4 шт. Каждый блок заключен в матерчатый чехол и склеен с другим (расположенным рядом с ним) блоком. Независимый пружинный блок позволяет распределять нагрузку по поверхности матраса точечно, то есть на оказываемое человеком давление каждая пружина блока реагирует самостоятельно. Благодаря этому, вся поверхность матраса полностью повторяет силуэт человеческого тела.
Кроме зависимых и независимых блоков, в пружинных матрасах используются еще и блоки типов «Дуэт» и «Мультипакет». «Дуэт» – это блок, состоящий из двойных пружин, в которых пружины меньшего диаметра помещены в пружины большего диаметра. На 1 кв.метр такого блока приходится 450 шт. пружин. «Мультипакет» – это блок, состоящий из независимых пружин очень маленького диаметра (не больше 4 см). В нем количество пружин на 1 кв.метр равно 600 шт.

Беспружинные матрасы

Ортопедические беспружинные матрасы, по сравнению с пружинными, более жесткие, имеют только два компонента: объемный наполнитель (который может состоять из одного или нескольких слоев, одного или нескольких материалов), а также чехол.
Наполнителем для таких матрасов служат:

• натуральный латекс;

• искусственный латекс (ватерлатекс, билаксиласт);

• кокосовая койра;

• многослойный материал, состоящий из кокоса и латекса (комбинированный наполнитель).

Натуральный латекс – упругий, такой наполнитель ортопедических матрасов максимально точно повторяет контуры тела человека. Искусственный латекс – хорошо проветриваемый и прочный материал, по своим свойствам он приближен к пружинному блоку «Боннель» и выдерживает нагрузку порядка 140 кг на одно спальное место. Кокосовая койра в беспружинных матрасах используется для придания им максимальной, почти экстремальной жесткости (такие изделия в обиходе называют: ортопедический матрас кокос, матрас кокосовая койра). Встречая подобные названия, надо понимать, что речь идет об одном и том же – определенном – виде продукции, где используется природный наполнитель высокой жесткости.
Многослойный материал из латекса и кокоса тоже довольно жесткий, но рассчитан на меньшие нагрузки и занимает промежуточное положение между жесткими и средними матрасами. Он выдерживает порядка 90-110 кг на одно спальное место.

 Как правильно выбрать ортопедический матрас?

Отечественные магазины ведут продажу ортопедических матрасов, изготовленных по разным технологиям из различных материалов. Какой матрас купить и чем руководствоваться при выборе, чтобы не ошибиться и приобрести оптимально подходящий именно для Вас? Вопрос сложный, но вполне разрешимый, причем, конечно же, учитывать нужно не только цены на ортопедические матрасы. Выбирать и покупать изделие необходимо по следующим параметрам:

• Ваши индивидуальные физические данные.

• Размеры ортопедического матраса (причем, не только длину и ширину, но и толщину изделия: бывают матрасы 3, 6, 9, 12, 15 см). Для двуспальных кроватей нет необходимости покупать два маленьких матраса и класть их рядом – рынок предлагает широкий ассортимент двуспальных ортопедических матрасов всех типовых размеров (ширина: от 120 до 160, длина: 190, 195, 200 см).

• Жесткость и требуемый ортопедический эффект.

• Чехол.

• Стоимость и производитель.

Рассмотрим подробнее особенности выбора ортопедического матраса. Изначально следует подбирать изделие, исходя из своих физических данных – массы тела, возраста, наличия каких-либо заболеваний:
- Для людей с избыточным весом показан сон на жестких матрасах с усиленными толстыми пружинами и плотными наполнителями типа латекса.

• Худым - мягкие пружинные модели матрасов.

• Людям средней комплекции подойдут матрасы на независимых пружинах.

• Детям и подросткам - беспружинные матрасы с ортопедическим эффектом.

• Пожилым людям – лучше купить мягкий пружинный матрас или латексный матрас средней жесткости.

• При регулярных болях в пояснице нужно выбирать матрас из мягких, хорошо поддерживающих материалов, например – матрас из ППУ.

• При болях в верхних отделах позвоночника - жесткие матрасы без пружин.

Далее необходимо выбрать размер матраса. Он должен соответствовать внутренним размерам (ширине и длине) каркаса кровати и плотно прилегать к нему. Допустимая разница – 1-2 мм, то есть матрас может быть меньше на 1-2 мм.
Когда Вы определились с размером матраса, все внимание – на основные характеристики: его жесткость и ортопедический эффект. Жесткость определяется наполнителем матраса и наличием пружин. Продукция подразделяется на следующие группы:

• Мягкие ортопедические матрасы: с пружинным блоком и наполнителем из войлока, шерсти или мемориформа.

• Ортопедические матрасы средней жесткости: с пружинным блоком или без него и наполнителем из латекса, ППУ, спанбонда.

• Жесткие ортопедические матрасы (изделия повышенной жесткости): без пружин с наполнителем из кокосовой койры или её смеси с латексом. Отметим, что купить кокосовою койру лучше в том случае, если Вы получили прямые рекомендации от специалистов (остеопатов, невропатологов, терапевтов), или если Вы убедились на практике, что другие варианты не приносят должного эффекта.

Ортопедический эффект определяется способностью наполняющих матрас материалов удерживать позвоночник человека в правильном анатомическом положении. Так, в пружинных матрасах ортопедический эффект напрямую зависит от количества пружин. Чем больше пружин, тем лучше ортопедический эффект. Оптимальным считается количество около 260 шт. на 1 кв.метр – лучшие ортопедические матрасы имеют как раз такую плотность «пружинного поля».
Еще один важный параметр выбора – это чехол матраса. Он должен быть изготовлен из натуральных тканых материалов (хлопок, лен, шерсть) или содержать не менее 50% натуральных волокон (остальные 50% - акрил, полиэстер или полипропилен). Полностью синтетический чехол не сможет «дышать», и Вы будете чувствовать себя некомфортно на таком матрасе.

По материалам сайта http://www.fairy-house.ru/